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让男性生殖器官保持健康的方法,让妻子发现自己丈夫不忠

2023-07-13 09:08:21 | 人围观 |

 

男人都希望对自己的“下面”充满自信,绝不认输。然而,为了让它在任何时候都表现出色,不退缩,不丢脸,你需要平时好好照顾它,进行保养和锻炼。

¤神经增强

方法一:早上去厕所时,可以用手指轻轻按压离阴茎前端三分之一的位置,将阴茎向下推。这样可以使阴茎接近勃起状态,然后用指尖触摸阴茎,感受它的反应。同时紧闭肛门,将阴茎向上推。重复这个动作,大约持续一分钟。

改写后的内容:

方法二:排便后,先闭紧双眼,放松肩膀,然后微微合上嘴,舒缓脸部肌肉,反复进行短暂而缓慢的腹式呼吸,持续30秒钟。

窍门三:首先在浴缸中用温水加热阴囊,然后站起来让冷水淋在上面,等到阴囊收缩后再次进入热水中,接着再次泼冷水,如此反复五次。

技巧四:自慰也可以加强阴茎的神经,但不能通过强烈的刺激来一次性射精,因为这样无法实现锻炼的目标。应该采用手握紧、放松、再握紧等动作,反复地压迫阴茎,这样可以活化其中的神经和血管。此外,在进行上下自慰时,如果感到要射精了,应立即停止,用手紧握住阴茎的根部,稍作停顿,然后继续、再停止,重复几次。

强化材料的硬度

准备一盆装有浮冰的冰水和一盆稍微烫手的热水。紧握勃起的阴茎根部,放入冰水中约一分钟,然后取出冰块,对“小弟弟”进行按摩一分钟。接着将阴茎及阴囊一同放入热水中,在水中按摩一分钟。重复这种冷热交替的动作三次。最后,采用自慰的方式达到射精。这个方法与前文中提到的神经强化技巧有些相似,但更具强度和刺激性,因此效果也会不同。

持久发挥锻炼技巧的能力。

当快要达到高潮时,你可以尝试按住阴部和肛门之间的会阴,这有助于提升性能力。此外,增加黑色素也对阴茎持久力有好处。因此,你可以找一个隐蔽的地方给阴茎晒日光浴,但不要晒太久以免适得其反。

精准射击力训练

要训练精准射击能力,有一个非常简单的方法。就是在早上上厕所的时候,当你需要尿尿时,先憋住一会儿,然后排出少量尿液,再憋住,反复几次。除此之外,还可以用力按压肚脐以下约十公分的位置,这是精力的根源穴。每天刺激这个穴位,可以预防精力不足。

¤战前磨刀的巧妙技巧

上战场之前可以适量喝些烈酒,就像磨枪一样,能增加勇气和性刺激,但不要过量。在行进的过程中,可以趁着改变体位时,暂时拔出阳具让它休息一下,效果会更好,更有勇气和战斗力。还可以按压脚大拇指指甲根部的太敦穴,或用力扭转指尖三次,或刺激肚脐下方约九公分处的关元穴。

平时的维修准则

建议选择质地较粗的宽松内裤,这样可以通过摩擦来增强持久力,并促进精子的健康生长。成年阶段应保持规律的性生活,无论是自慰还是性交,在射精后都要及时上厕所排出剩余的精液。

除了上述的保养方法外,男性还应该注意饮食调节和避免酒精、尼古丁的摄入,多进行运动,特别是加强下肢肌肉的训练。对于锻炼下半身来说,基本的饮食要素是摄取磷脂质,这些物质存在于动物的骨头中。长期食用鸡骨、小鱼干等食物可以提高勃起能力和性冲动。此外,也可以多喝各种骨头汤。

本文要点:

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