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原来现在明星都胖过,你知道吗

2023-06-09 10:16:35 | 人围观 |

减肥不是女明星的专利。男艺人追求完美的减肥方法和美容塑身方法。他们很残忍,但他们永远不会输给女孩!这一次,将为大家献上肖战、许凯、华晨宇等减肥秘诀,供大家参考。如果大胖子都是潜在的股票,让我们看看!

减肥男明星1:肖战

对于183厘米的肖战来说,其实过去不能算是一个真正的胖孩子,只能算是微肉。但是减肥前后的对比,确实有路人变冷男神的感觉。肖战大学时,体重一度达到75公斤,下颌轮廓和双眼睑明显肿胀。后来,为了在工作中与人物角色一起减肥,演《陈情令》时只有60公斤左右。肖战靠的是「喂草」减肥就是多吃蔬菜水果,远离肉类。另外,为了第二天上镜时不水肿,肖恩·肖选择晚上不喝水也不吃东西,除了早睡早起。长期的毅力让他保持了这样一种仙女般的姿态。

 

男明星2减肥瘦身:李现

真大胖子都是潜力股啊!2020年29岁的李现,这样中学时期就是一个80公斤的胖孩子呢?~李现的减肥方法是减肥「闭上嘴,迈开腿」。凭着超强的毅力,无论工作有多累,我都会坚持去健身俱乐部训练,拒绝吃所有的零食,克制自己的三餐,吃身心健康。最后,我在40天内瘦了10公斤,保持了一个强壮的身材。

 

减肥男明星3:魏大勋

魏大勋是一个强硬的减肥鼓舞人心的模型!说数字大家可能没有感觉,魏大勋曾经在节目中展示了他最强壮的裤子,超大尺寸完全震惊了李秦观众,宽松的腰围甚至超过了两个并排站的宽度!183厘米的魏大勋曾经是113KG的巨人。后来,为了进入娱乐圈,他开始实施严格的减肥计划。一开始,他每天跑5公里,喝低脂牛奶,吃玉米。通过多动少吃,他在一个月内迅速瘦了20公斤,但随之而来的是因为减肥太快而产生的松弛皮肤和肉。为此,魏大勋开始减缓减肥速度,通过少吃高油炸高钠成分,多喝水,保持锻炼,最终保持在71KG左右,成为一个容易减肥的体质。不仅如此,魏大勋还会在特殊时间做短期的身体塑造。就像春节过后和夏天一样,我们会制定减肥菜单,远离罪恶的零食或夜宵,这样我们就可以尽快回到身心健康的姿势和规律的饮食。

 

减肥男明星4:许凯

从《延禧攻略》富察傅恒、《烈火军校》顾燕珍,许凯总给人阳光瘦削的品牌形象。然而,去年,无论是私下时尚街拍还是湖南卫视春晚,很多粉丝都发现许凯明长胖了。他在后台戏里说,自己的体重增加了5公斤左右!作为一名资深美食家,让许凯吹气球变胖的罪魁祸首当然是零食饮料!这甚至可以从许凯的微博上发现,他非常喜欢吃汉堡包!后来,许凯严格控制饮食,从不碰零食或快餐,定期去健身俱乐部重新训练,看着老顾的照片激励自己,最终在两个月内成功减掉了20公斤。

 

减肥男明星5:华晨宇

很多人认识华晨宇,从《我的滑板鞋》开始!这首歌的正版令人难忘,但经过华丽的小花改编,整首歌变得充满爆发力和雄伟,更不用说唱歌到高潮了「磨擦、磨擦」,更让观众、评委疯狂叫,甚至成为当时最夯的时尚语言!后来,华晨宇分享了自己的减肥方法,采用了自己的减肥方法,采用了自己的减肥方法「辟谷减肥法」,也就是说,吸入空气,非常极端的扔肉方法。小华华在采访中解释说,他会规定自己14天不吃饭,只喝水。然而,前提是它必须在一个安静的环境中进行。在成长过程中,它不会工作,只是休息或睡觉,让大脑完全清空自己。一般选择过年减肥,坚持14天瘦10公斤。工作结束后,我开始吃东西。后来,我通过饮食控制陆路,继续减掉5公斤。后来,我一直保持着这张帅气的葵花籽脸。如果男艺人认真减肥,残忍的水平永远不会输给女明星!





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